【什么叫辟谷 为什么要辟谷】辟谷 ， 又称却谷、断谷、绝谷、休谷、却谷 ， 是道家特有的一种修炼方法，即是不食五谷和肉类，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食 。辟谷的修炼层次较高 ， 对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发潜能都有相当好的效果 。

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